はじめに

迷惑メールは、突然あなたの受信箱に届く「ただの迷惑」ではなく、個人情報の盗難・不正ログイン・詐欺被害へつながる重大なリスクを含んでいます。特に近年は、Amazon・銀行・宅配業者など、実在する企業を装った巧妙なフィッシングメールが急増しており、見分けがつきにくくなっています。

「怪しいメールが増えたけれど、どう対処すればいいの？」
「そもそも、迷惑メールってどこに通報すればいいの？」
「スマホ・Gmail・キャリアメール、それぞれのやり方が知りたい」

そんな悩みを抱えるユーザーが、情報を探す際に検索するキーワードが 「迷惑メール 通報」 です。

この記事では、

• 迷惑メールの正しい通報方法

• メールサービス別の具体的な手順（Gmail／Yahoo／Outlook／docomo等）

• 被害を防ぐための注意点

• 通報以外に今すぐできる迷惑メール対策

を、初心者にもわかりやすく体系的にまとめています。